Avril en montagne : des paysages magnifiques et difficiles

Avril est un mois particulier pour les amateurs de randonnée et de sports de montagne. Les sommets se parent de vert, le printemps éclate et apporte son lot de défis : pluies inattendues, chemins glissants et augmentation des pollens dans l'air.

Voici donc quelques conseils et informations utiles pour votre prochaine escapade, à bientôt en montagne !

LES BANDES DE COULEUR SUR LA MONTAGNE, QU'EST-CE QUE ÇA VEUT DIRE ?

C'est un classique des sentiers de randonnée. Cependant, peu de gens connaissent la signification de chaque couleur, ce qui peut s'avérer très important :

• Blanc et vert : sentiers locaux. Ce sont les itinéraires les plus courts, de moins de 10 kilomètres.
• Blanc et jaune : petits sentiers. La distance augmente et il s'agit d'itinéraires d'une longueur comprise entre 10 et 50 kilomètres.
• Blanc et rouge : longue distance. Ce sont les plus longs, avec une longueur de plus de 50 kilomètres.

N'oubliez pas que ces panneaux sont placés à des endroits stratégiques pour leur visibilité, vous ne devriez donc pas avoir de mal à les trouver. Il convient également de repérer le signe de la croix, qui indique qu'il s'agit d'une mauvaise direction, ainsi que le signe avec une déviation angulaire vers la gauche ou vers la droite, qui indique une déviation de l'itinéraire.

LES ALLERGIES NE VOUS LIMITENT PAS

Le printemps apporte la vie à la nature, mais aussi une augmentation des niveaux de pollen. Si vous êtes allergique, suivez ces conseils pour profiter de l'extérieur sans problème :

• Hydratez-vous : une bouteille thermos vous aidera à garder votre eau fraîche à tout moment.
• Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux du pollen.
• Évitez le début de matinée et la fin d'après-midi, lorsque la concentration de pollen est la plus élevée.

SÉCURITÉ EN MONTAGNE : QUAND LA PRUDENCE EST DE MISE

Le mois d'avril peut vous surprendre avec des averses soudaines, rendant le sol instable et glissant. Pour rester en sécurité :

• Portez des chaussures qui offrent une bonne adhérence et une bonne résistance à l'eau.
• Planifiez des itinéraires avec des voies de secours en cas de mauvais temps.
• Emportez des vêtements légers et imperméables et un sac à dos contenant l'essentiel : de l'eau, de la nourriture, une lampe de poche et une trousse de premiers secours.

Ce printemps, profitez de la montagne de manière responsable. Hydratez-vous avec votre bouteille LAKEN et préparez-vous à partir à l'aventure en toute sécurité.